Articles associés au tag ‘Arrêt du Tabac’

Pour inciter les fumeurs à arrêter, Marisol TOURAINE lance Moi(s) sans tabac

Publié le 08 Oct 2016 — par Vapcig
Catégories Vapcig

 

Pour inciter les fumeurs à arrêter, Marisol TOURAINE lance Moi(s) sans tabac, le premier défi de santé publique grandeur nature jamais organisé en France 

Bon nombre de vapoteuses et vapoteurs ont déjà ajouté un commentaire sous cet article 😀

Témoignage perso concernant le vapotage

Publié le 30 Déc 2013 — par Vapcig
Catégories Vapcig

Fin décembre 2013

 

Je suis une vapoteuse invétérée depuis mai 2008, qui vapote avec une « vapcig »  ou un « vaporisateur électronique » ou un « vaporisateur personnel ».

Quand on nous dit qu’on manque de recul pour dire si vapoter est mauvais pour la santé, je peux dire que NON !

Je vais on ne peut mieux et je ne suis pas seule à avoir commencé le vapotage depuis des années et à être néanmoins en pleine forme.  

Bonne fêtes de fin d’année et vive la vapotage libre !

https://www.facebook.com/vapoteuse93/posts/10200745782121698

cig electronique , mon amie (vidéo)

Publié le 23 Juil 2011 — par Vapcig
Catégories Vapcig

cigarette electronique , mon amie bst31

Sanseverino – La Cigarette (vidéo)

Publié le 21 Mai 2011 — par Vapcig
Catégories Vapcig

Comment éviter les risques associés à la consommation de tabac !

Publié le 08 Sep 2010 — par Vapcig
Catégories Vapcig
Ce qu’en disent les auteurs de Stop-tabac

Le meilleur moyen d’éviter les risques associés à la consommation de tabac est, sans aucun doute, de ne pas commencer à fumer. De la même manière, la meilleure façon pour les fumeurs de minimiser les risques pour leur santé est d’arrêter de fumer.
Il n’y a pas de meilleures alternatives.

http://www.stop-tabac.ch/fra/astuces-pour-arreter-de-fumer/cigarettes-electroniques.html

Déjà un an et demi que je suis une ex-fumeuse !

Commentaires fermés sur Déjà un an et demi que je suis une ex-fumeuse !
Publié le 30 Juil 2010 — par Vapcig
Catégories Adaptateurs, Atomiseur, Batterie, Cartomiseur
Hier, mon ticker affichait un an et demi. Un an et demi que je me considère comme une ex-fumeuse.

Je vapote tous les jours avec mon eGo et de temps en temps, avec mon Janty Stick V2 et mon 808D-1. Je me suis séparée de tous mes autres modèles de Vaporisateurs Personnels. J’utilise 4 types d’atomiseurs (Maxi eGo, 510, 510 LR, 801), et 3 types de cartomiseurs (eGo, KR808D-1, e@sy) et 3 types de batteries (eGo manuelles, KR808D-1 manuelles, mini-batteries Janty) J’ai encore 5 types d’adaptateurs dont celui pour mon Janty Stick V2 (510-901, 901-510, 901-801, 510-801, 801-510).

Mon parcours de fumeuse et vapoteuse

Publié le 23 Mai 2010 — par Vapcig
Catégories Vapcig
Pour la petite histoire, j’ai commencé à fumer régulièrement, vers la fin des années 70 et ceci a duré 13 ans avec 1 à 2 paquets/jour, avant que je prenne la décision d’arrêter. 

Effectivement, j’avais déjà réussi à arrêter de fumer une première fois, dans les années 90, avec de la volonté et en consommant certaines « horreurs » qu’on trouvait à la pharmacie (à sucer ou machouiller et à fumer) J’étais fière d’avoir réussi à arrêter de fumer, grâce à beaucoup de volonté. Durant environ 8 années, je n’ai plus consommé de nicotine. Par contre, suite à cet arrêt de la « tueuse », j’avais subit une prise de poids, avec tous les problèmes qu’engendre une surcharge pondérale (mal être avec « sous estime de soi », déprime, peine à se mouvoir aisément, essoufflements, etc.).

Un jour, j’ai accepté une cigarette qu’on m’offrait en me disant qu’une seule ne pourrait pas me tuer mais mon « cerveau » s’est souvenu de ce plaisir qui lui avait tant manqué, durant toutes ces années. C’est pourquoi, dès que l’occasion se présentait, j’acceptais les cigarettes qu’on m’offrait. Puis, j’ai fini par m’acheter un paquet et j’ai « replongé » assez rapidement, une cigarette en appelant une autre. En consommant de nouveau des « tueuses », j’ai eu la surprise de retrouver mon « poids de forme » au bout de quelques mois. Je suis repassé dans le « clan des fumeurs », pour environ 8 ans.

En mai 2008, j’ai découvert l’existence de la cigarette électronique et j’ai voulu tester. Ceci m’a « bluffée » car je suis passé d’un paquet de « tueuses » par jour à 5-10/jour en peu de temps, sans trop d’effort . Finalement, j’ai décidé de me mettre au vapotage, pour en finir avec les « tueuses » mais pas uniquement. J’avais enfin l’opportunité de pouvoir conserver le plaisir que « fumer » procure, sans m’encrasser les poumons, sans bronchite à répétition, etc. J’avais enfin la possibilité de pourvoir arrêter le tabac tout en continuant à consommer de la nicotine qui a un effet coupe-faim, limitant les fringales donc une prise de poids. J’ai eu du mal à me faire à l’idée que je ne grossirais pas en vapotant uniquement. Aussi, j’ai continué à fumer en alternance avec le vapotage, ceci durant 9 mois.

Depuis fin janvier 2009, j’en ai fini avec le tabac, sans prise de poids importante. Il est incontestable que la nicotine a un effet « coupe-faim » et « anti-dépresseur ». En devenant vapoteuse, j’ai retrouvé du goût et de l’odorat donc le plaisir de manger, en plus d’un meilleur souffle, d’une meilleure endurance, d’un meilleur teint, d’une meilleur haleine, etc.

En France, il y a un risque qu’un jour la nicotine ne doit plus être présente dans le e-liquide et dans les cartouches/cartomiseurs. La nicotine ne serait tolérée qu’un dosage à moins de 10mg (entre le NO et le LOW) donc autrement dire quasiment rien. Je crains que que mon avenir de vapoteuse satisfaite ne soit bien compromis.

1 an et 1 jour

Publié le 29 Jan 2010 — par Vapcig
Catégories Vapcig

On a tendance à toujours passer à côté de certain anniversaire…

C’était hier !

Mon ticker indique 1 an et 1 jour sans tabac !